– Jag är inte ensam – det är inte mitt fel!

posted in: 12-steg, Anhörighelg, Behandling, Beroende, Medberoende |

– Den här helgen har gett mig bättre insikt om mig själv och vart jag kan vända mig.
Den har gett mig hopp!!

Renée Nilsson ansvarar för våra anhörighelger.

– Helgen har hjälpt mig att förstå att beroende i alla former är en svår sjukdom.

Anhörighelg på Valet – då kommer insikter!
Viktiga insikter!

Vi bad deltagarna skriva ner vad helgen gett dem.

Har du någon nära som dricker eller drogar?
Behöver du hjälp? 
Ring oss 031-424940

– En känsla av att mina problem inte är bagateller. Kunskap för att hantera framtiden.
– Kunskap och förmåga att öppna mig.
– Insikt och verktyg till hur jag skall ”vara” mot min pappa, att jag faktiskt kan få ett liv och varför jag är som jag är.
– Självkännedom, förståelse för min uppväxt och mina beteenden och känslor – verktyg för att utvecklas.
– Ett annat sätt att se på sjukdomen samt vetskap att jag inte kan förändra personen utan bara mig själv och mitt sätt att se på personen.
– Jag skall jobba med mig själv först.

Vi är endast ett samtal bort – Första mötet är kostnadsfritt!

 

Ta väl hand om dig!

 

AL-ANON
självhjälpsgrupp för anhöriga och vänner till alkoholister, vi anser att alkoholism är en familjesjukdom och att en förändrad inställning kan underlätta tillfrisknandet.

ALATEEN
självhjälpsgrupp för tonåringar, vi lär oss att vi kan må bra oavsett om alkoholisten dricker eller inte.

ACA
Adult Children of Alcoholics/Vuxna barn till alkoholister och från andra dysfunktionella familjer

Lådvin = vi dricker mer och oftare.

posted in: 12-steg, Alkohol, Behandling, Hjärnan, Livsstil, Media |

BIB – Bag in box
Försäljningen av lådviner har lett till att svensken i genomsnitt dricker tre glas vin extra i månaden.


Introduktionen av boxviner 1996 har gett till ett ökat vindrickande i Sverige och att konsumtionen totalt sett blivit högre.

»» Dricker du för mycket? »»

Vi har kikat på Karolinska Institutets analys av 20 år med BOXVINER !
En förenklad bild av analysen skulle ge följande.
Lådvinsförsäljningen har lett till att:

  • Vinförsäljningen har ökat med 40% mellan åren 1996-2014
  • Konsumtionen av ren alkohol ökat med 0,7% – vilket motsvarar 3 glas vin extra per månad och invånare 15 år och äldre.
  • Lådvinsköpare dricker 50% mer vin är de som köper vin på flaska
  • Kvinnor som redan dricker för mycket köper i högre utsträckning lådvin
  • Lådvinsköparna dricker både vin och alkohol vid fler tillfällen än de som köpt vin på flaska.
  • Bilden av lådvinsköparen – kvinnor, har högre utbildning , äldre samt dricker mer alkohol och oftare.

    – Vi kan slå fast att vi dricker mer vin i dag än vi skulle ha gjort om inte boxvinerna börjat säljas. Om vi slår ut det på hela den vuxna befolkningen i Sverige så innebär det tre glas extra vin i månaden. Och tittar vi bara på gruppen som dricker vin innebär det såklart ännu flera glas, säger Mats Ramstedt, forskningsansvarig på CAN och författare till rapporten som undersökt hur införandet av boxviner påverkat svenskarnas drickande.

 

»» Dricker du för mycket? »»

 

FAKTA: SVENSKARNA OCH VINET

  • Vin är den populäraste alkoholdrycken i Sverige. 2016 stod vinet för 42 procent av den alkohol som dracks. Tvåa låg starköl på 31 procent.
  • Anskaffningen av vin (inklusive starkvin) har ökat med 4 % under den senaste 10-årsperioden (2007–2016). Under 2016 uppgick den till 3,76 liter ren alkohol per invånare 15 år och äldre.
  • Vin stod för 54,6 procent av Systembolagets totala försäljning 2016.
  • På restauranger konsumeras mest starköl följt av vin. Andelarna var 57,5  procent respektive 28,5 procent av den totala restaurangkonsumtionen under 2016
  • Bag in box-viner står för nästan 55 procent av Systembolagets totala vinförsäljning

Källa: CAN/Systembolaget

Start Socker

Kostnad

Pris: 20.000 kr inklusive moms. Betalning kan ske månadsvis efter överenskommelse.

Mer information om vår sockerbehandling hittar du här»

Spelberoende? – Nu har du rätt att få hjälp!

posted in: Behandling, Beroende, Spel |

Valet har lång erfarenhet i behandling av spelberoende!


Det skrivs och talas mycket om spelmissbruk nu efter att det beslutats att spelberoende, spel om pengar, skall likställas alkohol och narkotikaproblem.
Det innebär att från och med den 1 januari 2018 ingår problem med spel om pengar i socialtjänstlagen och hälso- och sjukvårdslagen – kommuner och landsting blir ålagda att förebygga spelproblem.
De ska också erbjuda stöd och behandling till personer som har allvarliga problem med spel om pengar.

Vi har lång erfarenhet av att behandla spelberoende och vårt behandlingsprogram baserar sig på kognitiv beteendeterapi (KBT) motiverande samtal (MI) och rekommenderade 12-stegsmöte.
Vilket är helt i linje med socialtjänstlagen.

Spelar du eller någon i din närhet för mycket?
Ring oss för ett första samtal, som är kostnadsfritt.
031-424940
Första samtal »»

 

Vi kan även hjälpa dig som inte spelar om pengar, men som tillbringar för mycket tid och för mycket uppmärksamhet åt spel på nätet, Skärmstress!

Välkommen att ring
031-424940

Beroendesjukdomen tar aldrig julledigt – därför har vi alltid öppet!

posted in: 12-steg, Alkohol, Behandling, Beroende, Droger, Kvällsmöte, Läkemedel, Sex/kärlek |

Vi förbereder och väntar – strax kommer deltagarna i vår Primärvårdsgrupp.


Vi är flexibla – i vanliga fall sker behandlingen kvällstid, men en dag som denna har vi tidigare lagt den för att deltagarna skall hinna vara med familjen under de mysiga julkvällarna.
Läs mer om vår behandling »»

Oavsett dag vardag eller röddag har vi alltid öppet och vi skulle vilja påstå att vi även i det avseendet är helt unika inom öppenvården i Sverige.
Vi har heller inga köer, du kan komma till oss så snart du behöver vår hjälp.
Du kan gå behandling hos oss och fortsätta ditt liv som vanligt, med jobb, skola och i familjen. Du tillfrisknar i din vanliga miljö och din omgivning växer med dig.
Att tillbringa veckor på behandlingshem och sedan dimpa ner i sin vardag igen kan vara svårt för såväl den som är beroende som för familjen som väntar hemma. Då är behandling i öppenvård och under kvällstid den perfekta lösningen. Naturligtvis finns det personer som måste bort från sin vardag och för vilka en tid på behandlingshem är helt avgörande för ett nyktert och drogfritt liv!

Känner du att du dricker för mycket eller att du inte kan sluta med din drog trots att du så gärna vill
eller är det så att du har någon i din närhet som skulle behöva hjälp?

Ring oss, tveka inte! – 031-424940
Det är aldrig för tidigt och det är aldrig försent!

Julen är barnens högtid ..

posted in: Alkohol, Behandling |

.. skippa alkoholen och låt den bli det!


Alldeles för många barn utsätts för alkohol under julen.
Jul och nyår är de helgen under året när vi i Sverige dricker i särklass mest alkohol och det påverkar barnen.
IOGTs kampanj Vit Jul»» pågår till och med den 7 januari gå in på deras hemsida och läs mer om hur barn kan ha det under den högtid de kanske ser mest fram mot … eller kanske inte.
Det finns många barn som bara önskar att julen skall vara över och att skolan börjar igen. Låt barnen och ni andra få en fin jul i år – låt alkoholen vara, drick inte mer nu.

Känner du att du dricker för mycket, att du inte kan låta bli?
Ring oss!
031-424940

Spelberoende skall få hjälp – Vi har den hjälpen!

posted in: 12-steg, Behandling, Beroende, Livsstil, Spel |

På Valet jobbar vi redan efter Socialstyrelsens nya rekommendationer för spelmissbruk och spelberoende.


Sedan några år behandlar vi spelberoende precis som andra beroende ex alkohol, läkemedel, narkotika med stor framgång.
Syfte och mål med vår behandling är att ge rätt verktyg för att bli fri från det aktiva beroendet och genom detta möjliggöra en livsstilsförändring som leder till god livskvalitet. Kunskap om sin egen beroendesjukdom för att först och främst acceptera den.
Behandlingsprogrammet är en kombination av Minnesotamodellen (tolvstegsmodellen), kognitiv beteendeterapi (KBT), Motiverande samtal (MI) och Community Resource Approch (CRA). Fyra mycket effektiva, evidensbaserade behandlingsmetoder.

Maria Bruce projektledare på Socialstyrelsen om de nya rekommendationerna;
– Eftersom det är ett nytt kunskapsområde, med begränsat med forskning, så är det framförallt kognitiv beteendeterapi (KBT) med inriktning spel som vi rekommenderar. Och vissa fall är det kombinationen KBT tillsammans med MI, alltså motiverande samtal.

Läs mer om de nya rekommendationerna på sr.se »»

 

 Kort om behandlingen:

  • Sjukdomsinsikt
  • Kartläggning av risksituationer
  • Identifiering av varningssignaler
  • Stressreducering
  • Återfallsprevention

Läs mer här »»

1 2 3 4 5 6