Drogtest verktyg till nykterhet

posted in: Alkohol, Behandling, Droger, Läkemedel, Valet informerar |

Ett verktyg för att känna sig trygg och motiverad är att regelbundet lämna drogtester. Du blir motiverad till nykterhet/drogfrihet, dels genom att du mentalt kan motverka ett återfall, dels genom tillfredsställelsen du känner i att lämna ett negativt urinprov. I vår behandling utför vi drogtester kontinuerligt, men vid sporadiskt valda tillfällen för att undvika ”planering”. Drogtesterna är till stor hjälp för uppdragsgivare och oss för att kunna sätta in rätt åtgärd och i tid. I ett urintest kan vi screena – … Läs mer»

Första gången är alltid gratis!

posted in: Beroende |

Är du orolig? Vi tar emot dig direkt! Blev inte helgen som du hoppats? Har du gjort saker du ångrar, som du inte skulle gjort om du låtit bli alkoholen eller drogerna? Det märks både i socialamedier och ute på stan att helgerna förknippas med alkohol party, fest. Användandet av andra droger ökar på samma sätt på helgerna, då man ofta är ledig. De sociala skadorna av alkohol är stora exempelvis familjetragedier, misshandel och rattfylleri. I minst 75 procent av … Läs mer»

Hann du inte anmäla dig?

posted in: Beroende, Hjärnan, Livsstil, Utbildning, Valet informerar |

Ingen fara! Du har en ny chans i oktober då vi kör en kurs till! Vår Recovery Coach-kurs 16-20 januari är nu fullbokad, vi hoppas att Du som missat denna omgång kommer tillbaks i oktober. Utbildning är ett kraftfullt verktyg till att bygga en nyktare, härligare värld – en värld i tillfrisknande! Vi har en utbildning redan 13-17 mars, då förlagd i LONDON. https://valet.se/utbildningar/recovery-coach/   Undrar du vad en Recovery Coach gör? Kika här!! https://valet.se/tjanster/recovery-coach/

Lär dig hantera din stress – bli nykter

posted in: Alkohol, Behandling, Beroende, Hjärnan, Valet informerar |

Att bli nykter och drogfri handlar till stor del, kanske till största delen, om att lära sig hantera sin stress. Stress är inte bara känslan av att vara ute i sista minuten eller att ha för mycket att göra. Stress = en påfrestning – det innebär att allt vi utsätter oss för frestar på och påverkar kroppens och knoppens system. Stress krymper din hjärna! Vad du äter, vad du dricker, hur du rör på dig, vilken miljö du lever eller … Läs mer»

Dricker jag för mycket?

posted in: Alkohol, Behandling, Beroende, Droger |

Det går inte att säga exakt vad som är att dricka för mycket, eftersom olika personer reagerar olika på alkohol.Om drickandet gör att du får problem eller mår dåligt, kan det kallas riskbruk eller beroende. Du kan få stöd och hjälp att bli av med alkoholproblem. Därför kan man aldrig jämföra sitt eget drickande med andras. Det viktigaste är inte exakt hur mycket du dricker, utan hur drickandet påverkar ditt liv. Det finns saker som kan vara tecken på att du har … Läs mer»

Det går att sluta dricka

posted in: Alkohol, Beroende, Droger, Valet informerar |

Det går att bli av med alkoholproblem. Det första steget är att erkänna för dig själv att alkoholen har blivit ett problem och att du behöver hjälp. Det är bra om du kan prata med någon annan om det, till exempel en kompis eller någon vuxen som du litar på. Det finns olika sorters hjälp som du kan få för att sluta dricka. Det vanligaste är att prata med någon som är van att hjälpa och ge stöd till personer … Läs mer»

Att vara medberoende

posted in: Behandling, Beroende, Valet informerar, Workshop |

Medberoende är ett tillstånd, som kan drabba en människa som lever tillsammans med en person som har dysfunktionella mönster. Workshop Medberoende – anmäl dig här! Den andra människan kan vara ett barn, en vuxen, en älskare, en make, maka, en bror, syster, farförälder, förälder, en patient eller vän. Efterhand som medberoende har börjat bli ett mer känt begrepp, har det blivit synligt att allt fler människor utvecklat ett medberoende. Personer med medberoende kan vara:  Vuxna barn till alkoholister, narkomaner … Läs mer»

1 … 8 9 10 11 12 13 14