Är du en av de ca 4 miljoner föräldrar, barn, syskon och partners till personer med beroendeproblematik?
Att leva nära någon som långsamt förstör sitt liv genom ett beroende innebär ofta att leva med ångest, nedstämdhet, sorg och saknad. Många anhöriga känner rädsla och förtvivlan och söker svar på frågor som; Hur ska jag kunna hjälpa? Hur ska jag ta hand om mig själv? Hur ska jag förhålla mig? Vad ska jag göra? Vad ska jag säga?
Carina Bångs bok ”Du är viktig!” kan vara ett stort stöd för dig som är anhörig till någon med alkohol eller narkotikaproblem.
Boken innehåller fakta om beroendesjukdomar. Här får du kunskap om beroendesjukdomar och medberoende. I boken varvas kunskap och reflektionsövningar med citat hämtade från intervjuer med personer med eget beroende och medberoende. Allt på ett sätt som gör att läsaren kan plocka till sig de svar och verktyg man behöver för att klara hantera smärtsamma känslor och tankar, som anhöriga ofta bär på.
I januari har vi på Valet en workshop i Medberoende, som innehåller material från Carina Bångs tidigare bok ”Släpp kontrollen och vinn Frihet”
Kika in under fliken Utbildningar