Läs vad Janique Svedberg, VD och beroendeterapeut, säger om detta och den
Workshop i Medberoende hon håller på Valet.
Medberoende är en överlevnadsstrategi i en destruktiv familj eller ett destruktivt förhållande – t ex ett aktivt beroende.
Du tappar bort dig själv och gränserna mellan dig själv och andra. Du anpassar dig till den andra personens beteende och lever kanske med oro och ångest, stress och dåligt mående. Du upprätthåller en fasad, för att dölja, som gör att de destruktiva mönstret aldrig bryts och du riskerar att väcka ett eget process- eller känsloberoende.
Workshopen hjälper dig att hitta och sätta kärleksfulla gränser, för att kunna må bra själv i familjen eller förhållandet och för att kunna uppmuntra till förändring.
Lär dig var jag slutar och du börjar.
Om du lever med eller nära någon med aktivt beroende
Om du känner att du inte kan vara ditt sanna jag i familjen eller i din relation eller om du överhuvudtaget bara funderat på begreppet medberoende.
Då är den här workshopen en väldigt god start till bättre mående.
Det är lätt att tro och uppleva att man är ensam när man står mitt i sitt problem – att vara med denna helg kommer att visa att du inte är ensam, att det finns fler i samma situation.
Den visshet och gemenskap, workshopen skapar, gör att du växer och din självkänsla hittar hem igen.
Välkommen och tack för att du tar hand om dig !