och valde att medverka i Workshopen i Medberoende för att kunna skapa det liv hon vill leva!
Kristina berättar:
För mig handlar medberoende om att förlora sig själv i jakten på att kontrollera en annan människas liv och beteenden.
För mig handlar det också om fruktlösa försök att vilja förändra en annan människa, så mycket att man tappar fokus på sitt eget liv och det egna ansvaret att skapa det liv man vill leva.
Jag ville gå workshopen för att jag insåg att jag är fast i en relation, som jag inte mår bra av, men som jag har tänkt går att förändra genom terapi, utbildningar, workshops (och så mitt galna tjat förstås…).
”Om bara han går den kursen så kommer han att förstå vad jag menar”…
”Om han bara får mer självkännedom och mer kunskap så kommer vi att mötas och få en djupare kontakt”…
”Om han bara fattar hur svårt medberoende han är till sina barn och gör något åt det, så….”
Och till slut insåg jag ju hur svårt medberoende jag var i att vilja förändra honom…
Därför ville jag gå workshopen!
Och det var en omtumlande och på många sätt en tuff helg.
Jag insåg att jag måste sluta försöka. Sluta vilja förändra en annan människa. Skiftade fokus till mig själv:
Vem vill jag vara- vilka kärnvärden ska styra mitt liv? Hur vill jag leva? Vad är kärlek?
Jag insåg också att jag dras till gamla mönster och att jag har ett val.
Den fråga jag nu bollar med mig själv är:
I hela mitt liv har jag varit upptagen av att springa en hinderbana, ju fler hinder, desto bättre.
I dag har jag så smått börjat välja nya stigar, övar mig i självkärlek och inser att jag faktiskt kan sitta i en vilstol på stranden framför att springa en hinderbana.
Och jag är tamejtusan värd det!
Vill du må bättre – välkommen med din anmälan!