Tar du dina behov på allvar?

– Sätt dina egna gränser så att ingen annan gör det åt dig!

En helg för anhöriga!

Under den gångna helgen har Valets Renée Nilsson fullkomligt knockat anhöriga med kunskap om beroendesjukdomen, men framförallt kunskaper om sig själva!

Med sig hem har de fått en uppsättning nya verktyg att fortsätta vässa.
Den viktigaste insikten att ta med är kanske att förstå varför jag som anhörig gjort som jag gjort, att det inte varit fel, men att jag också har ett ansvar och en möjlighet att förändra på ett annat sätt än tidigare. Att jag är viktigt och måste se till att jag mår bra. Jag inte är ett offer.
-Varje dag är en ny möjlighet och det är inte en klyscha!

Som anhörig till någon i beroende är det viktigt att ge sig själv chansen att bli hel igen. Vår anhörighelg hjälper dig att ta ett stort steg mot att må bättre, att kunna lägga av dig den skuld och skam som beroendesjukdomen ger dig som lever med någon som är beroende.

Vi håller dessa helger fyra gånger om året och du är hjärtligt välkommen att anmäla dig och vara med nästa gång som är den 24-25 november.

Läs mer »»

Julklappstips från Valet

Funderar du på vad du ska köpa till någon i julklapp?

Då har vi några tips till dig! Varför inte köpa en bra bok eller en T-shirt? Besök vår webb-butik!