Sorgbearbetning hjälper dig att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster. Under kursen får du hjälp att identifiera vad som är ofullständigt så att du kan fullborda din kommunikation – utan att bli kritiserad, analyserad eller få välmenande goda råd.
Kursledare är Susanne Nilsson, utbildad vid The Grief Recovery Institute i USA och får, som en av nio i världen, certifiera andra i metoden Programmet för Sorgbearbetning. Sedan år 2005 har Susanne hjälpt över 2000 sörjande att få läkning, både i grupp och individuellt. Hon utbildar även krisgrupper, hjälper barn och ungdomar i sorg, samt föreläser för företag, skolor och näringsliv.
– Sätt dina egna gränser så att ingen annan gör det åt dig!
En helg för anhöriga!
Under den gångna helgen har Valets Renée Nilsson fullkomligt knockat anhöriga med kunskap om beroendesjukdomen, men framförallt kunskaper om sig själva!
Med sig hem har de fått en uppsättning nya verktyg att fortsätta vässa.
Den viktigaste insikten att ta med är kanske att förstå varför jag som anhörig gjort som jag gjort, att det inte varit fel, men att jag också har ett ansvar och en möjlighet att förändra på ett annat sätt än tidigare. Att jag är viktigt och måste se till att jag mår bra. Jag inte är ett offer.
-Varje dag är en ny möjlighet och det är inte en klyscha!
Som anhörig till någon i beroende är det viktigt att ge sig själv chansen att bli hel igen. Vår anhörighelg hjälper dig att ta ett stort steg mot att må bättre, att kunna lägga av dig den skuld och skam som beroendesjukdomen ger dig som lever med någon som är beroende.
Vi håller dessa helger fyra gånger om året och du är hjärtligt välkommen att anmäla dig och vara med nästa gång som är den 24-25 november.
Sorgbearbetning hjälper dig att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster. Under kursen får du hjälp att identifiera vad som är ofullständigt så att du kan fullborda din kommunikation – utan att bli kritiserad, analyserad eller få välmenande goda råd.
Kursledare är Susanne Nilsson, utbildad vid The Grief Recovery Institute i USA och får, som en av nio i världen, certifiera andra i metoden Programmet för Sorgbearbetning. Sedan år 2005 har Susanne hjälpt över 2000 sörjande att få läkning, både i grupp och individuellt. Hon utbildar även krisgrupper, hjälper barn och ungdomar i sorg, samt föreläser för företag, skolor och näringsliv.
Sorgbearbetning hjälper dig att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster. Under kursen får du hjälp att identifiera vad som är ofullständigt så att du kan fullborda din kommunikation – utan att bli kritiserad, analyserad eller få välmenande goda råd.
Kursledare är Susanne Nilsson, utbildad vid The Grief Recovery Institute i USA och får, som en av nio i världen, certifiera andra i metoden Programmet för Sorgbearbetning. Sedan år 2005 har Susanne hjälpt över 2000 sörjande att få läkning, både i grupp och individuellt. Hon utbildar även krisgrupper, hjälper barn och ungdomar i sorg, samt föreläser för företag, skolor och näringsliv.
Dödsfall och skilsmässor är det som oftast förknippas med sorg, andra exempel på förluster som kan orsaka sorg är separationer, övergrepp, konflikter, förlust av tillit och trygghet, egen eller annans sjukdom, att förlora ett husdjur eller att livet inte blev som man hade tänkt sig.
”Tillfälliga lättnader som alkohol, mat och arbete fungerar för stunden, men ger inga bestående resultat.”
Tid behövs för läkning, men det är vad man fyller tiden med som avgör om man får läkning eller inte.
Under 3 heldagar (5 vid certifiering) arbetar vi tillsammans och vi har enligt grundidén ett känslomässigt fokus. Vi tar reda på vilka förluster som har påverkat våra liv, samt genomför de handlingar som behövs för att bearbeta och förlösa sorgen kring det som är ofullständigt.
”Sorg är inte en tidsbestämd process som sker i stadier eller faser, utan beskrivs bättre som ett böljande flöde.”
Den egna bearbetningen varvas med föreläsningar kring sorg och sorgbearbetning, vilket ger dig en djupare förståelse för vad oförlöst sorg beror på och vad det är i metoden som fungerar. Kursen ger dig även verktyg för att bearbeta ytterligare förluster och framtida förändringar.
Efter kursen har du möjlighet att göra ytterligare sorgbearbetning på våra kostnadsfriaåterträffar som hålls en gång per månad.
Att bearbeta sorgen över en förlust gör det möjligt för oss att släppa taget och gå vidare med ny energi och glädje.
”Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster.”
För dig som vill lära Dig att ta hand om den sorg som hindrar dig att leva ditt liv fullt ut Workshop i Sorgbearbetning – Egen bearbetning
20 nov – 22 nov (v 47)
Vill du Certifiera dig för att kunna hjälpa andra?
Då byggs kursen på med ytterligare två dagar. Workshop – Certifieringskurs / Certifierad handledare i Sorgbearbetning
20 nov – 24 nov (v 47)
”Jag är utbildad vid The Grief Recovery Institute i USA och får, som en av nio i världen, certifiera andra i metoden Programmet för Sorgbearbetning. Idag arbetar jag som kursledare på Svenska Institutet för Sorgbearbetning och har sedan år 2005 hjälpt fler än 2 000 sörjande att få läkning, både i grupp och individuellt. Jag utbildar även krisgrupper, hjälper barn och ungdomar i sorg, samt föreläser för företag, skolor och näringsliv.” Susanne Nilsson
