Kristina är medberoende…

posted in: Beroende, Hjärnan, Medberoende, Utbildning, Workshop |

och valde att medverka i Workshopen i Medberoende för att kunna skapa det liv hon vill leva!

Kristina berättar:

För mig handlar medberoende om att förlora sig själv i jakten på att kontrollera en annan människas liv och beteenden.
För mig handlar det också om fruktlösa försök att vilja förändra en annan människa, så mycket att man tappar fokus på sitt eget liv och det egna ansvaret att skapa det liv man vill leva.

Jag ville gå workshopen för att jag insåg att jag är fast i en relation, som jag inte mår bra av, men som jag har tänkt går att förändra genom terapi, utbildningar, workshops (och så mitt galna tjat förstås…).
”Om bara han går den kursen så kommer han att förstå vad jag menar”…
”Om han bara får mer självkännedom och mer kunskap så kommer vi att mötas och få en djupare kontakt”…
”Om han bara fattar hur svårt medberoende han är till sina barn och gör något åt det, så….”
Och till slut insåg jag ju hur svårt medberoende jag var i att vilja förändra honom…

Därför ville jag gå workshopen!
Och det var en omtumlande och på många sätt en tuff helg.
Jag insåg att jag måste sluta försöka. Sluta vilja förändra en annan människa. Skiftade fokus till mig själv:
Vem vill jag vara- vilka kärnvärden ska styra mitt liv? Hur vill jag leva? Vad är kärlek?
Jag insåg också att jag dras till gamla mönster och att jag har ett val.

Den fråga jag nu bollar med mig själv är:
I hela mitt liv har jag varit upptagen av att springa en hinderbana, ju fler hinder, desto bättre.
I dag har jag så smått börjat välja nya stigar, övar mig i självkärlek och inser att jag faktiskt kan sitta i en vilstol på stranden framför att springa en hinderbana.

Och jag är tamejtusan värd det!

 

Vill du må bättre – välkommen med din anmälan!

 

Varför blir jag sjuk om någon nära mig dricker för mycket?!

posted in: Behandling, Beroende, Valet informerar, Workshop |

Läs vad Janique Svedberg, VD och beroendeterapeut, säger om detta och den
Workshop i Medberoende hon håller på Valet.

 

Medberoende är en överlevnadsstrategi i en destruktiv familj eller ett destruktivt förhållande – t ex ett aktivt beroende.
Du tappar bort dig själv och gränserna mellan dig själv och andra. Du anpassar dig till den andra personens beteende och lever kanske med oro och ångest, stress och dåligt mående. Du upprätthåller en fasad, för att dölja, som gör att de destruktiva mönstret aldrig bryts och du riskerar att väcka ett eget process- eller känsloberoende.

Workshopen hjälper dig att hitta och sätta kärleksfulla gränser, för att kunna må bra  själv i familjen eller förhållandet och för att kunna uppmuntra till förändring.
Lär dig var jag slutar och du börjar.

Om du lever med eller nära någon med aktivt beroende
Om du känner att du inte kan vara ditt sanna jag i familjen eller i din relation eller om du överhuvudtaget bara funderat på begreppet medberoende.
Då är den här workshopen en väldigt god start till bättre mående.

Det är lätt att tro och uppleva att man är ensam när man står mitt i sitt problem – att vara med denna helg kommer att visa att du inte är ensam, att det finns fler i samma situation.
Den visshet och gemenskap, workshopen skapar, gör att du växer och din självkänsla hittar hem igen.

 

Välkommen och tack för att du tar hand om dig !

Workshop i Medberoende

Kunskap ger dig lugn!

posted in: Beroende, Utbildning, Workshop |

Reneé Nilsson lär ut allt du som anhörig behöver veta om beroendesjukdomen, för att kunna ta hand om dig själv, när någon i din närhet kanske dricker för mycket!

Renee´Nilsson, enhetschef och beroendeterapeut på Valet.

Just nu håller hon en Anhörighelg för ett härlig grupp människor, som vill kunna göra allt för att själva må bra i en många gånger orolig vardag.

Att leva nära en person som är aktiv i sitt beroende kan skapa otrygghet, oro och inte sällan en stark ilska.
Vi som arbetar på VALET har själva levt i närheten av människor med beroendeproblem. Vi vet hur det känns att leva med oro, rädsla och förundran över vad som håller på att hända. Vi har mött lögner och upplevt besvikelser över löften som inte infriats.

Känner du att du skulle behöva råd och stöd – ring oss!

Nästa Anhörighelg 28-30 april!

Det är aldrig försent!
Tack för att du tar hand om dig!

Kom till Linköping den 13 mars!

posted in: Beroende, Utbildning, Valet informerar |

Valet föreläser tillsammans med professor Markus Heilig om alkoholberoende!!

Janique Svedberg och Åsa Snaar kommer till Linköping den 13 mars för att hjälpa till att sätta fokus på beroendets många perspektiv.
Dagen behandlar forskning, barn, familj, arbete, teknik, ANDT*, yrkesliv.
*ANDT-strategin är en samlad strategi för alkohol-, narkotika-, dopnings- och tobakspolitiken.

 

Kom och ta del av viktig kunskap och klokskap!!!

 

Anmäl dig här!

5 tecken på att kollegan dricker

posted in: Alkohol, Behandling, Beroende, Valet informerar |

Det är inte att ”lägga sig i” eller att ”ange” någon om man ser att en kollega mår dåligt eller om man misstänker alkoholproblem – det är att bry sig och att kanske rädda ett liv och hjälpa en hel familj!

Här kommer 5 tecken, som kan beror på alkoholproblem

 

  1. Upprepad korttidsfrånvaro och sena ankomster
  2. Sjunkande intresse för arbetet. Det krävs tid och energi för att dölja missbruket.
  3. Smålögner och trassel med kollegor och chefer.
  4. Personen luktar sprit och/eller gör bort sig på personalfester
  5. Personen skapar oro och irritation och är ofta rastlös och irriterad.

Så agerar du

Misstänker du att en kollega missbrukar alkohol eller andra droger kan du fråga hur hen mår, annars kan du tala med chefen eller skyddsombudet. Är det chefen du misstänker vara den som har problem, då kan du vända dig till högre chef eller facket.

Källor Drinkwise och Vision

En helg med både skratt och tårar

posted in: Beroende, Utbildning, Workshop |

.. men mest en massa kunskap och lärdomar!


Janique Svedberg höll nu i helgen årets första Workshop i Medberoende. Ett helt nytt gäng modiga människor har tillsammans fått lära sig ta ansvar för sig själva och vända fokus från någon annan till sig själv, äga sitt eget liv och inte vara ett offer för medberoendet, andra människor eller omständigheter.
Vill du veta mer om MEDBEROENDE är du välkommen att ringa eller maila oss
031 – 42 49 40
info@valet.se

”Sprututbyte är nödvändigt för att kunna erbjuda en jämlik vård”

posted in: Beroende |

De som väljer att skriva in sig på en mottagning erbjuds, inte bara rena sprutor, utan också möjlighet till läkarundersökning, provtagning och kuratorskontakt och möjlighet till beroendevård.


Sprututbytesprogram införs i Göteborg.
Målet med sprutbytesprogrammet är i första hand att förhindra smittspridning av hepatit B, hepatit C  och HIV, men det finns också en förhoppning om att kunna fånga upp dem som vill ha hjälp mot sitt beroende.
– Det ska finnas stöd och hjälp för den som önskar sluta injicera droger. Det kan handla om kontakt med den högspecialiserade vården inom beroendekliniken eller med kommunens beroendevård.

Den nya lagändringen träder i kraft i mars och det kommer dröja till nästa år innan planering är klar; hur budgeten skall se ut, var mottagningarna skall ligga och hur de skall bemannas etc.

Lagen om sprututbytesprogram har funnits i Sverige i över tio år och möjligheten för personer som injicerar droger att byta ut sprutor och kanyler finns på flera håll i landet. I Göteborg har sprututbyte inte varit möjligt eftersom den politiska majoriteten varit emot det.

– Kommunstyrelsen har ändrat sig helt och säger nu ja till ett sprututbytesprogram och vill samarbeta med regionen i den här frågan.

Källa SUs redaktion

Läs hela artikeln här!

1 … 5 6 7 8 9 10 11