8 mars – Grattis alla kvinnor!
posted in: 12-steg, Alkohol, Behandling, Beroende, Droger, Läkemedel, Medberoende, Sex/kärlek, Socker, Stress
INTERNATIONELLA KVINNODAGEN!!
Valets KvinnoKraft
Renée Nilsson, Marie Gefvert, Alexandra Juel och Helené Furness. (vi har även manliga kollegor)
Är du kvinna och känner att du dricker för mycket? tar läkemedel? droger? socker?
Använder dig av spel eller sex på ett sätt som hindrar dig i ditt liv?
Att vara kvinna och ha ett beroende är ofta belagt med en stor skam och det kan hindra ifrån att be om hjälp.
Tveka inte – ring oss för ett kostnadsfritt samtal031-424940
Det finns biologiska skillnader mellan män och kvinnor som gör att samma mängd alkohol resulterar i olika etanolkoncentrationer i blodet.
Kvinnokroppen innehåller relativt sett en mindre mängd vatten än manskroppen vilket gör att alkoholkoncentrationen blir högre hos kvinnor. Det även vissa skillnader i mängden av det enzym som bryter ner alkohol i tarmen där kvinnor har färre enzym än män.
Till detta finns även studier som visar att alkohol gör större skada på olika organ i kvinnokroppen.
källa: Beroendemedicin, J.Frank & I. Nylander
– Jag är inte ensam – det är inte mitt fel!
posted in: 12-steg, Anhörighelg, Behandling, Beroende, Medberoende
– Den här helgen har gett mig bättre insikt om mig själv och vart jag kan vända mig.
Den har gett mig hopp!!
– Helgen har hjälpt mig att förstå att beroende i alla former är en svår sjukdom.
Anhörighelg på Valet – då kommer insikter!
Viktiga insikter!
Vi bad deltagarna skriva ner vad helgen gett dem.
Har du någon nära som dricker eller drogar?
Behöver du hjälp?
Ring oss 031-424940
– En känsla av att mina problem inte är bagateller. Kunskap för att hantera framtiden.
– Kunskap och förmåga att öppna mig.
– Insikt och verktyg till hur jag skall ”vara” mot min pappa, att jag faktiskt kan få ett liv och varför jag är som jag är.
– Självkännedom, förståelse för min uppväxt och mina beteenden och känslor – verktyg för att utvecklas.
– Ett annat sätt att se på sjukdomen samt vetskap att jag inte kan förändra personen utan bara mig själv och mitt sätt att se på personen.
– Jag skall jobba med mig själv först.
Vi är endast ett samtal bort – Första mötet är kostnadsfritt!
Ta väl hand om dig!
Anhörighelg
Anhörighelg
Läs mer och anmäl dig här»
Workshop i Medberoende
Kostnad
Kostnad för 3 dagars Workshop i medberoende är 4 500 kr (moms inkluderat). Kursmaterial, för- och eftermiddagsfika ingår.
Klara om Medberoende
posted in: Frukostmöte, Medberoende, Workshop
I morse var Klara Zimmergren hos oss och pratade om sitt medberoende.
Hon delade med sig av de verktyg hon använder sig av för att jobba med sig själv för att må bra och ha ett gott liv. Verktyg som hon hittat bla genom att gå Valets medberoende workshop.
– Jag och min son pratar ofta om att vi alla har en burk i bröstet, en burk med tårar och den måste man öppna ibland. Min burk har varit stängd och låst med hänglås och för att öppna upp den och komma åt den frusna sorgen använder jag mig bland annat av dans.
Jag älskar hiphop och streetdance! Det slår aldrig fel, jag blir glad!
Med hjälp av sin eftertänksamma humor delar Klara med sig om hur hennes medberoende kan se ut och morgonens publik går hem med tankar och funderingar kring hur just deras verktyg skulle kunna se ut.
– Vi måste alla hitta våra egna verktyg, ingen av oss har samma lösningar på problemen. Det finns inget facit, tyvärr. Du måste hitta dina egna och det kan vi hjälpa dig med om du vill och behöver, säger Janique Svedberg Behandlingschef på Valet.
Den 10-12 november håller Janique nästa Workshop i Medberoende!
Läs mer och ANMÄL dig här »»